Parce que ces régimes inefficaces et dangereux, à base de 3 feuilles de salade bio et d'un cornichon, mettent simplement votre corps en mode "survie" et ces 2 heures de cardio-fitness tous les jours vous épuisent, sans pour autant vous faire mincir, découvrez ...

Comment Commencer dès Aujourd'hui à Perdre vos 2 Premiers Kilos d'ici 3 à 4 Semaines, simplement en évitant ces 5 Erreurs contre-productives, commises par la plupart des gens.

Voici ces 5 Erreurs à éviter à tout prix
  •  Erreur 1 : Cette habitude néfaste à éviter absolument, au minimum 1 heure après le réveil, au risque d'amplifier votre stress et donc de prendre du poids au lieu d'en perdre.
  •  Erreur 2 : Le conte des 4 démons blancs ayant le pouvoir de vous rendre gros et addict, ou pire encore ... et par quoi les remplacer dans votre alimentation.
  •  Erreur 3 : Ces cycles naturels qui peuvent littéralement vous laminer ... ou vous sauver, selon comment vous les utilisez. Voici comment en faire des alliés de poids.
  •  Erreur 4 : Les deux éléments à éviter de combiner à tout prix au risque de créer en vous un embouteillage monstre et la fatigue qui va avec. Alternativement vous pouvez envisager 2 solutions.
  •  Erreur 5 : La comparaison absurde, faite pourtant par la plupart des gens, et qui vous fera abandonner à jamais vos bonnes habitudes. Et comment inverser le phénomène grâce à cette méthode.
Eric Hebting, Votre Conseiller en Perte de Poids
Résultats d'Eric Hebting avec cette méthode

Depuis 1995 pour le sport et depuis 2005 concernant la nutrition, à force d'apprentissage, d'entraînement, d'expériences, d'erreurs, de douleurs, d'échecs, et surtout de pratique régulière, Eric Hebting est passé de 112 kgs à 92 kgs.


Le déclic lui a été fourni par un rapport de l'OMS rendu public le 24 février 2014, et disant
"Le surpoids risque de devenir la norme au 21ème siècle". Il a découvert et prouvé qu'il ne s'agit pourtant pas d'une fatalité.


En effet, victime pendant longtemps de ces 5 erreurs, il a progressivement rectifié le tir, en élaborant et en utilisant des stratégies simples et peu chronophages, bien que contre-intuitives par rapport aux croyances populaires à ce sujet.


Cela lui a permis 

  • d'augmenter ses performances sportives de 40 %, en passant notamment d'un palier de 80 kgs au développer-coucher, à un palier de 150 kgs,
  • d'avoir un physique plus sec que lorsqu'il avait 28 ans, et donc d'augmenter son estime de lui,
  • d'optimiser sa concentration durant ses journées bien remplies, le tout sans se priver des plaisirs de l'existence, ni pratiquer 8 heures de sport par jour, plus épuisantes qu'énergisantes,
  • et d'envisager de mieux profiter de la vie, plus sereinement, et pour plus longtemps, sans cette épée de Damoclès pesante au-dessus de sa tête ...


Toujours très actif aujourd'hui, il continue de se perfectionner et de progresser, et vous propose de partager avec vous ses découvertes, son expérience, ses stratégies, et ses connaissances, afin que vous puissiez en faire autant, tout en évitant les échecs et les douleurs qu'il a connu.


Comme il le dit lui-même "Je ne suis ni médecin, ni thérapeute, ni coach sportif. Je suis un sportif épicurien qui a perdu 20 kilos de gras, en suivant quelques recettes simples mais contre-intuitives, et pourtant diablement efficaces que je propose de partager avec vous."

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