Améliorez votre Forme. Augmentez votre Energie

Comment Améliorer votre Forme sans vous Priver comme un Moine, et Augmenter votre Énergie, sans Devenir une Pile électrique


Découvrez les 5 erreurs qui plombent votre niveau d'énergie pour la journée, et peuvent même, à terme, ruiner votre santé, et également 10 protocoles simples et peu chronophages, applicables immédiatement.

Et offrez-vous la possibilité d'enfin vous débarrasser de ces 5 à 10 kilos qui vous gâchent la vie, d'augmenter votre niveau d'énergie disponible, et de retrouver votre forme d'il y a 10 ou 15 ans.

Tout ceci, vous pourriez y parvenir, peu importe votre niveau sportif, votre vie bien remplie, et vos connaissances en nutrition.

Vivez-vous actuellement
cette situation ?


Vous vous trainez péniblement hors du litNous sommes en septembre. Vous vous levez le matin, ou plus exactement, vous vous traînez péniblement hors du lit. En fait, vous vous sentez encore épuisé de la veille. Et bien-entendu, vous avez un programme chargé pour la journée.

Rien que d'y penser vous fatigue encore plus. En effet, entre :

  • accompagner vos enfants à l'école, les rechercher le soir, puis les aider à faire leurs devoirs ;

  • votre activité professionnelle que vous aimez, mais qui vous pompe une quantité phénoménale d'énergie ;

  • les tâches quotidiennes, comme faire le repas, le ménage, les interactions avec vos amis ;

  • vos loisirs qui, du coup, se réduisent comme peau de chagrin, et par conséquent, vous rendent plus frustré ;

  • et cette activité physique que vous vous étiez promis de débuter au premier janvier, mais que vous avez remise aux calendes Grecques ;

  • ... et vous sentez que la mécanique ne suis plus du tout !
votre état de déconfiture avancéEt comme si cela ne suffisait pas, vous avez la nette impression que tout le monde vous en demande de plus en plus, sans tenir une seule seconde compte de votre état de déconfiture avancé.


Du coup, cela vous agace et vous stresse. Et donc, vous dormez moins bien et accusez encore plus le coup.


Tout ça ? C'est Le cercle vicieux qui vous mine, et vous fait manquer énormément d'énergie.

Par conséquent, croyant que cela va vous aider sur le moment, vous anéantissez des paquets de cochonneries pas forcément bonnes pour vous, vous le savez, mais votre manque d'énergie vous fait, en quelque sorte, perdre le contrôle.


Vous n'êtes pas seul !

La Plupart des Gens manquent d'énergie En fait, le constat est sans appel.

Effectivement, la plupart des gens manquent d'énergie.

Et, même si cela se remarque aisément en observant les gens, de plus en plus de sondages et d'études* sérieuses le démontrent.

Ceci est sans doute loin d'être rassurant pour vous, mais vous devez le savoir.


Pour certaines personnes, cet état de fatigue peut durer des semaines, des mois, voir même des années ! Et il y a un vieil adage qui dit que "tant que tu es motivé, et que ce que tu fais a du sens pour toi, tu ne seras jamais fatigué". Même s'il y a du vrai, la motivation ne fait pas tout. Le corps physique a ses limites !

Du coup, il existerait deux catégories de personnes.

Epidémie de Burn Out en Vue Tout d'abord, il y a celles qui parlent d'une épidémie de burn-out, se remettent en question, et tentent de trouver une activité où ils ne se brûleront pas.

En effet, c'est un bon début, mais c'est insuffisant, car ce n'est que la face visible de l'iceberg.


On ne peut rien y faire, c'est comme ça. Et puis, il y a la majorité qui se contente d'essayer d'y survivre.

En l'occurence, elles pensent "De toute façon on ne peut rien y faire. C'est comme ça", et finissent s'écrouler, vides et lessivés, devant la dernière absurdité à la télévision, pour "se changer les idées", ou "se sentir moins seul".

Et par conséquent, ces personnes s'enfoncent encore plus profondément dans le sédentarisme.


De plus, tout comme vous, pour compléter ce cocktail déjà explosif, ces mêmes personnes attrapent tout ce qui peut leur tomber sous la main et dévorent ainsi leur vie autant que ces cochonneries. C'est ainsi que la malbouffe a atteint des proportion gargantuesques.

la généralisation de la malbouffe entraîne la norme du surpoids et une inquiétante augmentation de l'obésitéEt voilà comment nous en arrivons à une situation où le surpoids devient presque une norme* et où l'obésité est en inquiétante augmentation. En effet, notre société ne semblant pas avoir trouvé la parade, nous fait croire "qu'être gros n'est pas si grave", et "qu'il vaut mieux faire envie que pitié". Ce sont sans doute ces conneries là qui vous mettent encore plus en colère.

Cependant, il existe un autre adage plus raisonné qui dit ceci "Ce n'est pas un signe de bonne santé mentale d'être bien adapté à une société malade." (Jiddu Krishnamurti). Dans ce cas, n'est-ce pas logique et sensé de conclure que ce n'est pas non plus un signe de bonne santé physique d'être adapté à une société malade physiquement ?

De surcroît, les adultes ne sont plus les seuls concernés. Un exemple typique et facile à constater est celui des enfants, de plus en plus souvent en surpoids et fatigués au point de s'endormir en classe.

Est-ce pour autant une fatalité ? Au fond de vous-même, vous connaissez déjà la réponse. C'est avant tout une question d'habitudes. Alors voici une autre question.

Allez-vous accepter sans broncher cette situation inacceptable et scandaleuse jusqu'à la fin de votre vie ? Ou êtes-vous prêt à faire ce qu'il faudra dès maintenant pour que ça change ?


*"Plus de 60 % des Français se sentent fatigués" (Top Santé] Ipsos Juillet 2011
"Les Français de plus en plus fatigués ? 'Attention, ce n’est pas forcément dû à un manque de sommeil' " LCI - INSV Avril 2017
"Pourquoi sommes-nous fatigués ?" Figaro Santé Novembre 2017
"Le surpoids risque de devenir la norme en Europe" Pourquoi Docteur Février 2014 et Rapport OMS 24 février 2014
"L'obésité en France" Planetoscope 2018

Vous avez déjà essayé

Vous avez déjà essayéOui, mais voilà, vous vous dites certainement "J'ai déjà essayé !"

Et devinez quoi ? Cela n'a pas marché.

Vous vous êtes même senti stupide d'y avoir cru, et peut-être même que vous vous en voulez, et en voulez aux personnes censées vous avoir donné une solution.

Du coup, vous êtes un peu méfiant et cela vous semble sans doute "trop beau pour être vrai". C'est compréhensible, tant nous sommes bombardés de prétendues solutions miracles existant uniquement dans le but de remplir le portefeuille des soi-disants experts qui vous les vendent. Encore une fois, peut-être en avez-vous essayé certaines, avec peu ou pas de résultat ... ce qui a fini par vous décourager.


Ou alors, vous avez essayer les méthodes traditionnelles, à la dure. Plus précisément, la plupart des gens pensent que, pour être en meilleure forme, perdre du poids, et avoir davantage d'énergie, il faut soit mettre ses baskets et aller courir, soit manger comme un moine qui se contente de pousses de bambous au fond de sa forêt, soit se gaver de café, ou pire, d'autres substances plus ou moins douteuses.

Là encore, parce que ce sont des méthodes dures, vous n'avez pas tenu et recommencez à penser que c'est une fatalité, et que vous n'y arriverez jamais.

Non, rien de tout cela n'est vrai. C'est juste que ce n'était pas la (les) bonne(s) méthode(s) pour vous. C'est tout. Maintenant ...


Il y a une bonne et
une mauvaise nouvelle

Il existe une bonne et une mauvaise nouvelle
La bonne nouvelle c'est qu'il n'existe pas de fatalité. Tout comme il n'existe pas de méthodes miracles non plus (c'est aussi une bonne nouvelle).

En fait, les "miracles" c'est vous qui les provoquez ou pas, que vous y croyez ou non. En d'autres termes, vous obtenez le résultat de manquer d'énergie parce que vous adoptez une certaine routine. Vous serez d'accord pour dire qu'un résultat n'est pas une fatalité, c'est un résultat, point.

Et donc, du coup, lorsque vous changez votre routine, petit à petit, en remplaçant un rouage après l'autre, à terme, vous changerez aussi vos résultats. C'est une simple question de logique et de bon-sens. Oui, c'est bête comme chou, et aussi ... mathématique !

La mauvaise nouvelle c'est qu'il vous faudra apprendre et mettre en application ces nouvelles routines vous-même. Il n'y a pas de raccourci.

Oui, mais voilà, vous vous dites certainement qu'il y a tellement d'informations, parfois contradictoires, sur Internet et même en dehors, que vous pouvez vite vous sentir noyé, ou dépassé. Vous marquez un point.

Et aussi, il y a les "gourous" qui prétendent détenir La méthode secrète applicable à Tous (ce qui est une autre belle connerie, car nous sommes tous différents) mais qui eux-même n'ont ni l'énergie, ni la forme qu'ils prétendent avoir.

Mais alors, comment changer à coup sûr cette fameuse routine pour que ça fonctionne pour vous ? C'est une bonne question, mais il en existe une meilleure encore.

Une question pour vous

Une question pour Vous
S'il existait une solution simple, peu chronophage et efficace pour :

  • Vous permettre d'améliorer, de garder, ou de retrouver la forme, sans devenir comme un moine se privant de tout au fond de la forêt,

  • Et si, cette même solution pourrait augmenter votre niveau d'énergie sans pour autant faire bondir votre stress, et vous transformer en pile électrique,

  • En remplaçant petit à petit chaque habitude néfaste pour vous, par une habitude saine et énergisante pour vous, et pas pour le voisin d'à côté,

Alors, voudriez-vous au moins la connaître ?

OUI, Je veux Connaître ces 10 Protocoles
 

Voici ce que vous allez recevoir


Les 5 erreurs qui plombent votre niveau d'énergie pour la journée, et peuvent même, à terme, ruiner votre santé.

  • Cette habitude néfaste à éviter absolument, au minimum 1 heure après le lever
  • Le conte des 4 démons blancs ayant le pouvoir de vous rendre gros et addict, ou pire encore
  • Ces cycles naturels qui peuvent littéralement vous laminer ... ou vous sauver, selon comment vous les utilisez.
  • Les deux éléments à éviter de combiner à tout prix au risque de créer en vous un embouteillage monstre et la fatigue qui va avec
  • La comparaison absurde, faite pourtant par la plupart des gens, et qui vous fera abandonner à jamais vos bonnes habitudes.

Les 10 protocoles simples et peu chronophages pour retrouver et garder la forme, et augmenter votre niveau d'énergie, le tout, dans le bien-être.

  • Nous avons cet élément crucial à la vie sur Terre tout autour de nous et pourtant, la plupart des gens l'utilisent mal. Voici comment en tirer tous les bienfaits sans que cela ne vous coûte quoi que ce soit.

  • Nos corps en sont composés à plus de 60 %, alors voyez comment bien la choisir, faire des économies, et même contribuer à l'environnement.

  • Les bases concernant notre carburant. Et surtout, pourquoi sélectionner la meilleure qualité possible alors que la plupart des gens font l'inverse pour faire de fausses économies.

  • Comment vous sevrer de cette véritable drogue pourtant légale, et donc vous en libérer à jamais. C'est l'étape la plus difficile pour la majorité des personnes.

  • Cet énorme mensonge bien gras continue à faire tant de dégats, mais voici une solution qui pourrait bien le contrer. Sous conditions d'en finir avec 5 croyances erronnées.

  • En prendre peut vous aider, mais sans le mode de vie qui va avec, les résultats seront minimes. Avec, ils seront optimaux, durables, et beaucoup plus simples à atteindre.

  • Si vous pratiquez régulièrement, vous n'utilisez pas d'énergie, mais à l'inverse, vous en créez et donc, vous profitez mieux de votre journée.

  • Nul besoin d'en faire des heures, voici pourquoi, et surtout comment profiter des bienfaits de cette pratique.

  • Comment utiliser ces cycles à votre avantage, grâce à cette méthode toute simple.

  • Il vous suffit de 10 minutes par jour pour faire ceci ! Vous n'avez pas 10 minutes pour faire ceci ? Trouvez-les car il en va de votre vie.


OUI, Je veux Connaître ces 10 Protocoles

Est-ce Vraiment pour Vous ?


Arrivé à ce stade, vous vous demandez certainement quels seront les bienfaits concrets, en combien de temps ils peuvent s'obtenir, et surtout, combien de temps est-ce que cela va prendre, n'est-ce pas ?

En fait, cela dépend de vous, de votre régularité, de votre capacité à modifier et à remplacer vos habitudes.

Et oui, désolé de vous le dire, mais si vous recherchiez une de ces méthodes miracles sans effort, vendues par certains gourous sans scrupules, vous vous êtes trompé d'adresse. Merci de refermer cette page.

En revanche, si vous savez que

  • Tout, y compris ces méthodes, demande un minimum d'efforts et de discipline,
  • Et si vous ne voulez pas pour autant devenir ce moine au fond de la forêt, se nourrissant uniquement de pousses,
  • Mais si vous désirez sincèrement et réellement Avancer à petit pas vers votre objectif de forme,
  • Et si vous voulez faire ça tout en vous faisant plaisir, tout en augmentant votre niveau d'énergie, et en étant dans le bien-être,
  • Alors voici ce à quoi vous pourriez vous attendre, au cours des prochains 12 mois ...
 

Imaginez ...

Cela pourrait être Vous dans un An !
Vous êtes projeté(e) un an dans le futur et, le moins que l'on puisse dire, c'est que votre vie a changé. Et là, comme tous les jours, vous sortez nu(e) de la douche.

vous admirez dans le miroir les progrès accomplis, juste en changeant une chose après l'autre dans votre routine quotidienne. Du coup, vous ressentez un immense sentiment de satisfaction, en voyant ce corps plus harmonieux, plus ferme, et mieux défini.

Votre conjoint(e) aussi est ravi(e) du changement, comme vous pouvez vous en douter. D'autant plus que, comme vous avez davantage d'énergie, vous êtes moins fatigué, moins irritable, et donc de meilleure humeur. Vous vous êtes remis(e) au sport ou vous avez commencé depuis quelques mois, car vous pouvez maintenant vous le permettre, en terme d'énergie. Et quel Plaisir c'est !

Vous mangez mieux, sans vous priver, et, le must ?
Vous Ad-o-rez ça
!

En plus, dans votre activité professionnelle, certains de vos collègues ont remarqué également des changements positifs chez vous, et vous en ont parlé.

Par conséquent, vous êtes encore davantage motivé(e) à continuer dans cette voie.

Cependant, vous ressentez une pointe de tristesse pour toutes les personnes qui ne savent pas que cette solution existe, ou alors qui n'y croient pas.

En particulier vos amis, et les membres de votre famille, que vous voyez toujours aussi las, fatigués, et traînant les savates comme s'ils avaient 10 ou 20 ans de plus que leur âge réel. Et vos collègues de travail, qui semblent fatigués du matin jusqu'au soir, et se plaignent presque tous les matins d'avoir passé une mauvaise nuit, et d'être à plat .

Mais du coup, vous avez passé ce cap, et vous vous félicitez, car c'est l'une des meilleures et des plus importantes décisions de toute votre vie.

Alors maintenant, c'est à vous de jouer.


Qu'est-ce qui serait le plus facile pour vous ? Continuer à reproduire les mêmes mauvaises habitudes ?

Et donc, continuer à manquer d'énergie, et passer à côté de cette forme que vous savez mériter ?

Ou commencer dès aujourd'hui à mettre en place le premier changement ? En d'autres termes, prendre au moins l'information et du coup, vous ouvrir la possibilité de vivre cette situation décrite plus haut dans un an ?

C'est à vous de jouer !
OUI, Je veux Connaître ces 10 Protocoles
Eric Hebting, Aventurier du Bien-ÊtreAventurier et entrepreneur indépendant, Eric Hebting aide les personnnes volontaires à augmenter leur niveau de bien-être.

En fait, s'intéressant lui-même à la nutrition depuis 2005, et pratiquant une activité physique régulière depuis 1995, il conseille ces personnes en leur proposant des solutions afin d'améliorer leur forme et d'augmenter leur niveau d'énergie.

Par ailleurs, il utilise encore tous les protocoles présentés sur cette page. Voilà pourquoi il se propose de les partager avec vous.

Alors à votre tour, vous pourriez les utiliser en les mettant en accord avec vous et votre vision du bien-être, et ainsi créer un mode de vie sain qui vous ressemble.

Eric Hebting


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