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2) Vous pourrez bénéficier de conseils pour adapter chaque habitude que vous choisirez d'adopter.

3) Vous pourrez partager vos témoignages, vos réussites, mais aussi ce qui n'a pas fonctionné pour vous, et voir comment ajuster pour que ça fonctionne, et également profiter de témoignages d'autres personnes pour améliorer encore votre pratique.

4) Vous découvrirez des outils pour aller encore plus loin. Vous pourrez aussi être coaché par un professionnel reconnu, deux fois champion de France de musculation, qui m'a également guidé et conseillé, lorsque je me suis entraîné avec lui.

5) Vous serez informé de chaque évolution et mise à jour de ce recueil électronique. 

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Les témoignages et études de cas publiés sur ce site sont donnés à titre d’exemples uniquement, peuvent ne pas représenter l’expérience de l’acheteur typique, peuvent ne pas s’appliquer à tout le monde, et n’ont pas pour but de signifier ou garantir que toute personne obtiendra des résultats semblables ou similaires.

Les résultats présentés ici sont donnés à titre d’exemples et ne constituent pas une garantie. Vos résultats dépendront de nombreux facteurs, comme votre état de santé général, votre niveau de forme physique, votre hygiène de vie, votre assiduité à suivre les conseils proposés, et votre niveau d'activité physique, sans toutefois s'y limiter.